TINGKATKAN FISIK PRAJURIT, KABARESI SELENGGARAKAN GARJAS UKP DAN GARJAS PERIODIK

Tinta-rakyat.com-Maluku//Guna meningkatkan dan mempertahankan fisik prajurit, Yonif 731/Kabaresi melaksanakan Kesegaran Jasmani untuk personil yang akan naik pangkat dan Periodik di Lapangan Kabaresi. (15/05/2023)

Sebelum pelaksanaan Garjas, seluruh anggota Yonif 731/Kabaresi melaksanakan pemeriksaan tensi dan detak jantung oleh anggota Ton Kes Yonif 731/Kabaresi. Setelah itu melaksanakan pemanasan secara maksimal untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Hal ini dimaksudkan sebagai upaya untuk faktor keamanan dan keselamatan pesonel.

Bacaan Lainnya

Dalam pelaksanaan Garjas ini terdapat beberapa tes fisik yang harus dijalani oleh seluruh prajurit, di antaranya Samapta A berupa lari dengan waktu 12 menit dan hasil capai sesuai kategori umur yang sudah ditentukan. Setelah itu dilanjutkan dengan Samapta B yaitu pull-Up, shit-up, push-up, dan suttle run. Nilai yang nantinya didapat adalah hasil Samapta A dan nilai rata-rata Samapta B akan digabungkan kemudian dibagi dua.

Usai Garjas A dan B, selanjutnya para prajurit akan diambil data nilai ketangkasan perorangan berupa renang militer dasar 50 meter. Untuk renang akan diselenggarakan di Kolam Renang Yonif 731/Kabaresi. Tujuan dilaksanakan Tes Kesegaran Jasmani yaitu untuk menyiapkan Prajurit agar selalu siap secara operasional dalam tugas apapun.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *