Tinta-rakyat.com-Geser//Jajaran Lembaga Pemasyarakatan Kelas III Geser melaksanakan aktivitas olahraga senam kebugaran bersama di halaman Lapas Geser, jum’at (14/11). Kesehatan menjadi kondisi primer yang harus dipenuhi setiap pegawai guna menunjang kinerja maksimal di lingkungan Pemasyarakatan. Hal ini ditegaskan Kepala Lapas Geser, Mulyo Utomo yang turut hadir dalam kegiatan olahraga tersebut.
Utomo mengatakan aktivitas berolahraga merupakan hal yang sangat penting dan perlu dijadikan sebagai habbit positif, dikarenakan banyaknya manfaat yang dapat diperoleh dengan berolahraga. “Aktivitas berolahraga secara rutin dapat meningkatan ketahanan tubuh, jika daya tahan tubuh meningkat, maka kita akan terhindar dari berbagai macam permasalahan kondisi kesehatan. Ini tentu akan sangat berdampak baik terhadap kinerja pegawai perihal penyelengaraan pelayanan dan pembinaan di lingkungan Lapas Geser,” jelasnya.
Lebih lanjut Utomo mengatakan olahraga yang dilakukan secara teratur, terukur, dan berkelanjutan akan memberikan manfaat positif bagi tubuh. Kondisi tubuh yang prima dan bugar yang diperoleh melalui aktivitas fisik yang teratur, seperti peningkatan daya tahan tubuh, pencegahan penyakit kronis, perbaikan kesehatan mental serta peningkatan fungsi organ tubuh. Manfaat ini didapat karena olahraga meningkatkan sirkulasi darah, kekuatan otot dan tulang, serta memicu produksi endorfin.
“Kebutuhan olahraga rutin bagi pegawai memiliki hubungan yang sangat erat dan memberikan dampak positif dan signifikan terhadap kesehatan fisik, mental, dan produktivitas saat bekerja, dimana secara keseluruhan, olahraga rutin sangat penting untuk dipenuhi guna menjaga kesehatan dan kesejahteraan pegawai, yang pada akhirnya akan menghasilkan pegawai yang lebih efektif, produktif, dan berkontribusi positif bagi kinerja Lapas Geser dalam hal pelayanan publik dan pembinaan warga binaan,” pungkasnya.
